Gülben 20 kiloyu nasıl verdi?

Hamileliği sırasında 20 kilo aldığını belirten Ergen, bir yılda kilolarından kurtulduğunu söyledi. Bugün'ün haberine göre; kilo verirken hiç strese girmediğin belirten Ergen şöyle konuştu:

"Yoga'dan hiç vazgeçmedim ama bunu zayıflamak için yapmadım. Hem ruhum hem bedenim için yaptım. Kilo vermek için strese girmedim. Hiç tartılmadım. Bir ayda 5 kilo gibi rakamlardan ve baskıdan nefret ediyorum. Kendimi sıkmak, kasmak hiç bana göre değil. Kiloları yavaş bir şekilde aldığım gibi verdim. 'Stres eşittir kilo' bunu anladım. Bu yüzden stresten uzak durarak kiloları vermenin daha kolay bir yol olduğunu keşfettim."