Şarkı söyle zayıfla!

Harvard Üniversitesi araştırmacıları şarkı söylemenin vücuda yararlı bir aktivite olduğunu belirtiyor. Peki, şarkı söylemenin faydaları nelerdir?

Bu faydaların sağlanması için kişinin müzik kulağı ya da iyi bir sesi olması gerekmiyor.

Bilim adamları Amerika Birleşik Devletleri'ndeki klinik laboratuvarlarda bir dizi deney yaptı. Hastalara sık sık şarkı söylemeleri öğütlendi. İncelemenin sonunda şarkı söyleyen hastaların acıyı daha az hissettiği ve daha hızlı iyileştiği ortaya görüldü.

Uzmanlar şarkı söylemeyi fiziksel egzersiz yapmak olarak algıladıklarını belirtti.

Milliyet'te de yer alan habere göre, doktorlar şarkı söylerken insan vücudunun oksijen açısından zenginleştiğini ve bu sayede kan dolaşımı, kas durumu, akciğer ve kalp sağlığının daha da iyi bir kondisyona ulaştığını belirtti.

Uzmanlar kekemeliğin, stresin ve obezitenin şarkı söyleyerek tedavi edilebileceğini savunan teknikler olduğunu vurguladı.